Archives pour la catégorie Bien être

Mes premiers pas avec les cristaux

IMG_2096J’ai un peu hésité avant de consacrer un article entier à la lithothérapie. J’avais déjà fait un premier pas en vous présentant les créations Beeutiful mais je n’avais pas vraiment approfondi le sujet. Il faut dire qu’il s’agit d’une médecine non conventionnelle auréolée d’un certain côté « ésotérique », nécessitant une ouverture d’esprit quant-aux méthodes de bien être alternatives susceptibles d’améliorer le quotidien. Lire la suite

Mes indispensables zen / confiance en soi

IMG_1708Depuis que je me suis lancée en freelance, les petits « rituels » que j’avais pu mettre en place ces derniers temps pour réduire l’anxiété se sont révélés insuffisants face à un sentiment nouveau : la peur de l’échec. Ajoutés à cela l’aggravation de mon manque d’organisation naturel et quelques coups de pression de-ci de-là, et on obtient un joyeux bordel émotionnel que j’ai parfois du mal à canaliser et à contrôler.

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5 livres beauté et bien être au naturel

IMG_1543Ces dernières semaines, vous avez été quelques un(e)s à me demander si j’avais des références livresques en matière de beauté et bien être au naturel. Je me suis donc dit que vous présenter mes 5 favoris en la matière pouvait être intéressant. Comme vous le constaterez, ils sont tous parus aux éditions Leduc et 3 sur 5 sont écrits par Julien Kaibeck (non non je vous assure, je ne fais pas d’obsession huhu! ^^’)

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Alliés naturels pour système immunitaire paresseux

IMG_0526Même si ces derniers jours sont étonnamment doux, je suis entrée depuis déjà plusieurs semaines dans ma période d’hibernation. Au programme : énorme parka intérieur moumoute + maxi écharpes tellement maxi qu’on ne voit plus que la moitié de mon visage. J’ai toujours craint la saison froide, non pas que je déteste avoir froid à proprement parler mais avec un système immunitaire en carton comme le mien, c’est généralement la période des rhumes, sinusites, rhinopharyngites, trachéites, et autres joyeusetés en –ites. En clair, j’ai toujours été extrêmement sensible aux maux de l’hiver et aux virus qui circulent.

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