Vous vous souvenez peut-être de cet article de 2016 dans lequel je vous avais parlé de 5 compléments alimentaires (que j’utilise toujours d’ailleurs, à diverses périodes de l’année). En ayant testé et approuvé d’autres, je me suis dit qu’il était intéressant de vous les présenter pour vous en dire davantage.
Vous avez sûrement déjà entendu parler du no bra, ce « mouvement » de non port du soutien-gorge, en pleine expansion depuis quelques années. Je m’y intéresse plus ou moins de près, pratiquant moi-même le « slow bra » depuis deux ans maintenant. Autrement dit, j’ai considérablement diminué le port du soutien-gorge au quotidien.
Vous souvenez-vous de la réflexologie? On avait brièvement évoqué cette technique de « massage » chinoise dans cet article. Je vous avais dit que j’étais déja particulièrement emballée par la réflexologie palmaire (massage des mains) et il y a quelques mois, j’ai eu l’occasion de faire une séance complète de réflexologie plantaire (massage des pieds, logique ^^). Plus qu’emballée, je suis désormais convaincue par cette médecine douce à laquelle on peut s’essayer seul.e à la maison.
Avec l’essor des médecines alternatives et naturelles, on entend de plus en plus parler des fleurs de Bach. Je m’intéresse à ces élixirs depuis quelques années maintenant et j’en ai pleinement adopté certains. Je pense donc avoir suffisamment de recul pour vous parler aujourd’hui de ma petite « expérience » en la matière.
